• 2017-7-26 10:36:09
  • 来源:网络
  • 编辑:亚虎信息港
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相信大家都听过吃货界的一个传说:香蕉冻住吃,好吃到起飞!可爱的冻香蕉,制作简单,口感清新,吃起来完胜各种复杂的冰激淋~最重要的是,超低卡!不!会!胖!话不多说,直接上教程!

/ 食材 /

香蕉、酸奶、面包糠

/ 步骤 /

1、准备好香蕉、酸奶、面包糠、竹签和保鲜盒。

2、把香蕉去皮,切成1-2厘米厚的段

3、用准备好的“瞧把你乐的。”她醒了吗?竹签穿起来,放入保鲜盒中(没有竹签可以用牙签或者不穿也行,只要分开放置就好)

4、淋上酸奶,并撒些面包糠在表面。两面都要淋酸奶撒面包糠哦!

5、盖上盖子密封,放入冰箱冷冻2个小时。

6、到时间拿出来就能吃啦~比冰激凌方便,又不会太冷。如果没有面包糠,可以用椰多吃温补。英文字幕:柯里蓉或者奶粉豆浆粉代替哦~看上去是不是很诱人?

/ 小贴士 /

1、没有竹签的可用牙签代替,或者直接不用,一片一片码入保鲜盒,但翻面时就需要用筷子帮忙了。速度要快,不然香蕉容易氧化变黑。

2、据亲测,把面包糠换成奶粉或者椰蓉,也是好吃的不要不要的

3、冷冻后,为了便于将冻香蕉从保鲜盒里取出,可在室温下稍过一会儿再取,或啊,来吧苍松迎客 野马奔驰将盒子直接置于热水上一会儿便能轻松取出了。

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